Informasi dalam Bahasa Indonesia (Information in Bahasa Indonesia)

The Bahasa Indonesia version of the CHP website contains selected essential information only. For more details, please refer to the English version, Traditional Chinese version or Simplified Chinese version.
Versi Bahasa Indonesia dari CHP berisi informasi penting yang dipilih saja. Anda dapat mengakses konten lengkap CHP dalam versi bahasa Inggris, versi Cina Tradisional atau versi Cina Sederhana

Penyakit Tidak Menular (Non-Communicable Diseases)

Pencegahan dan Skrining Kanker Serviks
(Cervical Cancer Prevention and Screening)

Pencegahan dan Skrining Kanker Payudara
(Breast Cancer Prevention and Screening)

5 Cara untuk Mencegah Sengatan Panas
(5 Ways to Prevent Heat Stroke)

Keselamatan di bawah Sinar Matahari - Lindungi Diri Anda dari Radiasi UV
(Safety under the Sun - Protect Yourself against UV Radiation)

Ayo Kita Kalahkan Diabetes - infografis 1
(Lets’ beat diabetes – Infographic 1)

Ayo Kita Kalahkan Diabetes - infografis 2
(Lets’ beat diabetes – Infographic 2)

Resep ramah diabetes (cocok untuk pengidap diabetes)
(Diabetes-friendly Recipes (Suitable for Individuals with Diabetes))

Depresi bukan Masalah Sepele Mari Kita Bersatu (Poster)
(Depression Matters Let’s Stand Together) (Poster)

Depresi bukan Masalah Sepele Mari Kita Bersatu
(Depression Matters Let’s Stand Together)

Tinggal dengan penderita depresi
(Living with someone with depression)

Jika Anda rasa Anda mengalami depresi
(If you think you have depression)

Pengolaan Stres pada Anak-anak
(Stress Management in Children)

Gangguan Stress Paska Trauma
(Post-Traumatic Stress Disorder)

Memahami Depresi
(Understanding Depression)

Memahami Gangguan Kecemasan
(Understanding Anxiety Disorders)

Memahami Gangguan Pemusatan Perhatian/Hiperaktivitas
(Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)

Memahami Gangguan Campuran Kecemasan Dan Depresi
(Understanding Mixed Anxiety And Depressive Disorder)

Memahami Gangguan Spektrum Autisme
(Understanding Autism Spectrum Disorder)

Memahami Gangguan Bipolar
(Understanding Bipolar Disorder)

Ganggung Kecemasan
(Anxiety Disorders)

Depresi
(Depression)

Campuran Gangguan Kecemasan dan Depresi
(Mixed Anxiety and Depressive Disorder)

Gangguan Kurang Perhatian / Hiperaktivitas (ADHD)
(Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD))

Gangguan Spektrum Autisme
(Autism Spectrum Disorder)

Psikosis
(Psychosis)

Gangguan Bipolar
(Bipolar Disorders)

Pengaruh Penyakit Virus Corona 2019 (COVID-19) terhadap Kesehatan Mental dan Rekomendasi Cara Penanganannya
(The Effects of Coronavirus Disease (COVID-19) on Mental Health and Recommendations on How to Handle)

Rekomendasi Bersama tentang Asupan Yodium Bagi Masyarakat
(Joint Recommendation on Iodine Intake for Members of the Public)

Rekomendasi Bersama tentang Asupan Zat Besi bagi Masyarakat
(Joint Recommendation on Iron Intake for Public Particularly for Women of Reproductive Age)

Penyakit menular (Communicable Diseases)

Penyakit Virus Corona 2019 (COVID-19)
(Coronavirus Disease 2019)

Pedoman Kebersihan untuk Pembantu Rumah Tangga: Kebersihan Perseorangan dan Rumah Tangga, serta Pengontrolan Infeksi Dasar
(Hygiene Handbook for Domestic Helpers: Personal and Household Hygiene, and Basic Infection Control) ( Web Accessible Version )

Flu Burung
(Avian Influenza)
Pamflet (Pamphlet)
infografis (Infographics)

Infeksi virus B
(B virus infection)

Cacar Air
(Chickenpox)

Demam Dengue
(Dengue Fever)
Pamflet (Pamphlet)
infografis (Infographics)

Infeksi Enterovirus 71
(Enterovirus 71 Infection)
Pamflet (Pamphlet)

Penyakit virus Ebola
(Ebola Virus Disease)
Pamflet (Pamphlet)

Infeksi Streptokokus Grup A
(Group A Streptococcal Infection)

Sindrom Pernapasan Timur Tengah
(Middle East Respiratory Syndrome)
Pamflet(Pamphlet)
Poster (Poster)
infografis (Infographics)

Penyakit tangan, kaki dan mulut
(Hand, Foot and Mouth Disease)
Pamflet (Pamphlet)

Hepatitis A
(Hepatitis A)

Apa yang lakukan perlu Anda ketahui tentang hepatitis B
(What you need to know about hepatitis B)

Mendapatkan tes untuk hepatitis C dapat menyelamatkan hidup Anda
(Getting tested for hepatitis C can save your life)

Infeksi Streptokokus Grup B Invasif terkait Tipe Urutan 283 (ST283)
(Invasive Group B Streptococcus Infection associated with Sequence Type 283 (ST283))

Campak
(Measles) ( Web Accessible Version )
Pamflet (Pamphlet) ( Web Accessible Version )
infografis (Infographics) ( Web Accessible Version )

Vaksinasi Campak, Gondongan, dan Rubella (MMR) untuk Pekerja Rumah Tangga Asing
(Measles, Mumps and Rubella (MMR) Vaccination for Foreign Domestic Helpers)

Infeksi Staphylococcus Aureus resisten Metisilin (MRSA) dan Infeksi MRSA yang Berhubungan dengan Publik
(Methicillin-resistant Staphylococcus Aureus (MRSA) Infection and Community-associated MRSA Infection) ( Web Accessible Version )

Melioidosis
(Melioidosis)

Cacar Monyet
(Mpox (also known as Monkeypox))

Penyakit Polio
(Poliomyelitis)

Pencegahan Penyakit yang Ditularkan oleh Nyamuk
(Prevention of Mosquito-borne Diseases) ( Web Accessible Version )

Pencegahan Demam Scarlet
(Prevention of Scarlet Fever)
infografis (Infographics) ( Web Accessible Version )

Rubella
(Rubella) ( Web Accessible Version )
Pamflet (Pamphlet) ( Web Accessible Version )
infografis (Infographics) ( Web Accessible Version )

Flu Musiman
(Seasonal Influenza)
Pamflet (Pamphlet)
infografis (Infographics) ( Web Accessible Version )

Apa yang harus Anda dan Asisten Rumah Tangga ketahui dalam menyiapkan diri dari pandemi flu
(What You and Your Foreign Domestic Helper need to know to prepare for an influenza pandemic) ( Web Accessible Version )

Vaksinasi Influenza Musiman
(Seasonal Influenza Vaccination)
Skema Subsidi Vaksinasi
(Government Vaccination Programme)
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan Mengenai Skema Subsidi Vaksinasi
(Frequently Asked Questions on Vaccination Subsidy Scheme)
Jauhkan Flu Dapatkan Suntikan Setiap Tahun
(Keep Influenza Away, Get the Jab Every Year)
Pamflet (Pamphlet)
Poster (Poster)
Video (Video)
Manula perlu mendapatkan vaksinasi pneumococcus
(Elderly Receive Pneumococcal Vaccination)
Pamflet (Pamphlet)
Poster (Poster)

Infeksi Virus Zika
(Zika virus infection)
Pamflet (Pamphlet)

Hidup sehat dan praktik kebersihan (Healthy Living and Hygiene Practices)

Piramida Makanan Sehat untuk Anak-anak Usia 2-5 tahun
(Healthy Eating Food Pyramid for Children 2-5 years old)

Piramida Makanan Sehat untuk Anak-anak Usia 6-11 tahun
(Healthy Eating Food Pyramid for Children 6-11 years old)

Piramida Makanan Sehat untuk Remaja Usia 12-17 tahun
(Healthy Eating Food Pyramid for Adolescents 12-17 years old)

Piramida Makanan Sehat untuk Orang Dewasa Usia 18-64 tahun
(Healthy Eating Food Pyramid for Adults 18-64 years old)

Piramida Makanan Sehat untuk Orang Lanjut Usia 65 tahun ke atas
(Healthy Eating Food Pyramid for Elderly 65 years or above)

Aktivitas fisik untuk anak-anak (Usia 2-6)
(Physical activity for children (Aged 2-6))

Makan Cerdas! Ikuti Piramida Makan Makanan Sehat!
(EatSmart! Follow the Healthy Eating Food Pyramid!)

Makan Siang Cerdas 321
(Smart Lunch 321)

Nikmati Buah dan Sayuran Setiap Hari, Dua Tambah Tiga adalah Caranya
(Enjoy Fruit and Vegetables Every Day Two plus Three is the Way)

Camilan sehat
(Healthy Snacks (Parents’ version))

Camilan sehat
(Healthy Snacks (Students' version))

Daftar Variasi Makanan
(Food Exchange List)

Makan Siang Sehat 321
(Healthy Lunch 321)

Rendah Gula demi Kesehatan
(Less Sugar for Health)

Rendah Garam demi Kesehatan yang Lebih Baik - Untuk orang dewasa
(Less Salt for Better Health- For Adults)

Menangani COVID-19 bersama Keluarga:Bagaimana Tetap Bersatu dan Saling Mendukung
(Navigating COVID-19 with Family: How to Stay United and Support Each Other)

Apakah Kita Mendengarkan - Tips Keterampilan Mendengarkan
(Shall We Listen - Tips of Listening Skills)

Haruskah Kita Berbicara - Tips Keterampilan Berbicara
(Shall We Talk - Tips of Talking Skills)

Menghadapi Duka
(Coping with Bereavement)

Mengatasi Kesepian Berhubungan Dengan Orang Lain
(Coping with Loneliness and Connecting with Others)

Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia “Menciptakan Harapan Melalui Tindakan”
(World Suicide Prevention Day “Creating Hope Through Action”)

Tips tetap positif di rumah selama COVID-19
(Tips for staying positive at home during COVID-19)

Kebahagiaan ada di tanganmu
(Happiness is in your hands)

Tips Tidur Nyenyak
(Tips on Sleeping Soundly)

Sikap Dalam Bersin / Batuk
(Maintain Cough Manners)

Kebersihan Tangan - Cara mudah dan efektif untuk mencegah infeksi
(Hand Hygiene - An easy and effective way to prevent infection)

Gunakan masker secara benar – Lindungi diri sendiri dan orang lain
(Use mask properly – Protect ourselves and protect others)

Penggunaan Obat Pengusir Nyamuk Yang Benar
(Proper use of insect repellents) ( Web Accessible Version )

Saran Penggunaan Anti Serangga
(Tips for using insect repellents)

Perencanaan Hidup dan Kesehatan Mental
(Life Planning and Mental Health)

Kesehatan Mental Mengejar Kebahagiaan
(Mental Health The Pursuit of Happiness)

Kutu busuk
(Bed Bugs)

Buku Panduan untuk Kebersihan Pribadi dan Rumah Tangga
(Handbook for Personal and Household Hygiene)

PRAKTEKKAN KEBAHAGIAAN
(Put Happiness into Practice)

7 CARA MENUJU KEBAHAGIAAN
(7 Ways to Happiness)

Lawan Kekebalan Antimikrob (AMR) (Combat Antimicrobial Resistance (AMR))

Lawan Kekebalan Antimikrob (AMR)
(Combat Antimicrobial Resistance (AMR))

Lawan Kekebalan Antimikrob Penggunaan Antibiotik yang tepat
(Combat Antimicrobial Resistance Proper use of Antibiotics)

Jangan pernah meminum antibiotik tanpa resep Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu
(Never take antibiotics without a prescription Consult your doctor first) ( Web Accessible Version )

Cegah Resistensi Antibiotik
(Prevent Antibiotic Resistance) ( Web Accessible Version )

Cegah Resistensi Antibiotik- Orang Tua dan Anak
(Prevent Antibiotic Resistance-Parents and Children) ( Web Accessible Version )

Cegah Resistensi Antibiotik- Pasien
(Prevent Antibiotic Resistance-Patients) ( Web Accessible Version )

Berhati-hatilah saat mengonsumsi antibiotik
(Precaution when taking antibiotics) ( Web Accessible Version )

Link Berguna (Useful Links)

GovHK - Multi-language Platform
https://www.gov.hk/en/theme/multilanguage/mlp/
Home Affairs Department - Race Relations Unit
https://www.had.gov.hk/rru/
Red Ribbon Centre, Department of Health - Resource Catalogue
https://www.rrc.gov.hk/english/rrcprod.html
United Christian Nethersole Community Health Services - South Asian Health Support Programme
https://www.ucn-emhealth.org/