跳至主要內容
「运动处方」网站已于 2018 年 9 月起停止更新。部分资料可能连结到一些已不存在的网页。不便之处,敬请见谅。
字型
A
A
A
主页
医护人员
运动处方医生手册
持续医学进修
参考资讯
市民大众
体能活动的好处
建议的体能活动量
体能活动的强度
肌肉强化活动
拟定运动计划
增加体能活动量
注意安全
慢性病与运动
健康教育素材
工具和手机应用程式
常见问题
社区资源
关于我们
网站地图
市民大众
>
工具和手机应用程式
> 目标心率计算器
主要內容
目标心率计算器
资料来源:
「活出健康新方向」网站