体能活动量 (按世界衞生组织的建议)
访问时间: 2016年4月
问题: 在过去七日，你有多少天有做:
i) 每次至少10分钟的剧烈运动呢？在你有做剧烈运动的日子，只计算每次至少做10分钟或以上的，你平均一日会用几多时间做剧烈运动呢？
ii) 有做每次至少10分钟的中等强度体能活动呢？在你有做中等强度体能活动的日子，只计算每次做至少10分钟或以上的，你平均一日会用几多时间做中等强度体能活动呢？
世界卫生组织建议: 18-64岁成年人应每周进行最少150分钟中等强度的带氧体能活动，或最少75分钟剧烈强度的带氧体能活动，或相等于混合两种活动模式的时间。
(体能活动有益健康的全球建议；2010年。网址: http://www.who.int/en/)
| 达到世卫建议的体能活动量 |
男性
人数 (百分率) |
女性
人数 (百分率) |
合计
人数 (百分率) |
| 有 |
964 (50.7%) |
811 (37.4%) |
1 775 (43.6%) |
| 没有 |
927 (48.8%) |
1 350 (62.2%) |
2 277 (55.9%) |
| 资料不详/遗失/偏离值 |
9 (0.5%) |
10 (0.5%) |
19 (0.5%) |
| 总数 |
1 900 (100.0%) |
2 171 (100.0%) |
4 071 (100.0%) |
注: 由于四舍五入关系，个别项目的总和可能不等于总数。