体能活动量 (按世界衞生组织的建议)
访问时间: 2014年4月
问题: 在过去七日，你有多少天有做:
i) 每次至少10分钟的剧烈运动呢？在你有做剧烈运动的日子，只计算每次至少做10分钟或以上的，你平均一日会用几多时间做剧烈运动呢？
ii) 有做每次至少10分钟的中等强度体能活动呢？在你有做中等强度体能活动的日子，只计算每次做至少10分钟或以上的，你平均一日会用几多时间做中等强度体能活动呢？
世界卫生组织建议: 18-64岁成年人应每周进行最少150分钟中等强度的带氧体能活动，或最少75分钟剧烈强度的带氧体能活动，或相等于混合两种活动模式的时间。
(体能活动有益健康的全球建议；2010年。网址: http://www.who.int/en/)
| 达到世卫建议的体能活动量 |
男性
人数 (百分率) |
女性
人数 (百分率) |
合计
人数 (百分率) |
| 有 |
855 (43.6%) |
691 (31.8%) |
1 546 (37.4%) |
| 没有 |
1 103 (56.3%) |
1 479 (68.0%) |
2 582 (62.5%) |
| 资料不详/遗失/偏离值 |
1 (0.1%) |
5 (0.2%) |
6 (0.1%) |
| 总数 |
1 960 (100.0%) |
2 174 (100.0%) |
4 134 (100.0%) |
注: 由于四舍五入关系，个别项目的总和可能不等于总数。