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中等强度体能活动

中等强度体能活动

访问时间: 2014年4月
问题: 在过去七日,你有多少天有做每次至少10分钟的中等强度体能活动呢?中等强度体能活动是指做完后,呼吸会比平常急速,例如踏单车、洗车打腊、快步走、抹窗等。



日数 男性
人数 (百分率)
女性
人数 (百分率)
合计
人数 (百分率)
没有 1 000 (51.0%) 1 150 (52.9%) 2 150 (52.0%)
一日 190 (9.7%) 233 (10.7%) 423 (10.2%)
两日 250 (12.7%) 199 (9.1%) 448 (10.8%)
三日或以上 520 (26.5%) 593 (27.3%) 1 113 (26.9%)
总数 1 960 (100.0%) 2 174 (100.0%) 4 134 (100.0%)

注: 由于四舍五入关系,个别项目的总和可能不等于总数。