静儿,你这样洗手并不清洁 |
商场很多 病菌,我们要认真地洗手 |
那我应该怎样洗? |
阿玲,不如你示范一下正确的洗手方法 |
我们首先弄湿双手 |
然后取梘液,用手搓至起泡 |
每个部位最少搓五下 |
首先是手掌 |
然后是手背 |
接着是指隙 |
指背 |
拇指 |
指尖 |
最后是手腕 |
最少要搓20秒 |
然后用清水冲走泡沫 |
再用抹手纸或干手机弄干双手 |
紧记用完的抹手纸要妥善弃置 |
这便完成了 |
如果没有清水和梘液洗手,可否用酒精搓手液代替? |
可以 |
当你双手没有明显污垢时,用70-80%酒精搓手液搓手 |
可以有效预防经双手散播的传染病 |
搓手的技巧跟洗手一样,用足够的份量,即大约3-5毫升的酒精搓手液 |
将双手的所有表面复盖 |
我们要搓手掌 |
手背 |
指隙 |
指背 |
拇指 |
指尖 |
及手腕 |
最少20秒,直至双手干透 |
为了达至最佳效果,应让酒精自然挥发,不要用纸巾抹干 |
使用前要看清楚酒精搓手液的有效日期 |
我还有一个秘诀,我们可以一边洗手一边唱生日歌 |
一边唱歌一边洗手? |
如果你害羞,可以在心里唱 |
我不害羞,不如我们一边洗一边唱 |
吕医生,为什么洗手这么重要? |
因为每日我们双手都会接触到很多病原体而被污染 |
不可单凭肉眼判断知道受污染的程度 |
很多传染病都可以透过不清洁的双手散播 |
所以手部卫生是非常重要 |
一般建议的洁手方法包括以梘液和清水洗手 |
以及使用酒精搓手液去消毒双手 |
当双手有可见污渍时,我们应选择洗手 |
双手并无可见污渍的情况下 |
使用酒精搓手液亦可以达到同样效果,而且十分方便 |
KJ,你又知不知道我们在什么情况下要彻底清洁双手? |
我知道,是不是触摸眼睛或口鼻前、当双手沾有呼吸道分泌物时 |
例如在咳嗽或打喷嚏后、触摸公共物件后 |
处理食物或进食前、如厕后、配戴口罩前及除下口罩前后? |
正确!答得非常之好 |