การใช้หน้ากากอย่างถูกต้อง

การสวมหน้ากากเป็นวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ คนที่มีอาการของโรคติดต่อทางเดินหายใจ ผู้ดูแลผู้ป่วยที่มีอาการดังกล่าว รวมทั้งผู้ที่เข้ามาติดต่อในคลินิกหรือโรงพยาบาลควรสวมหน้ากากเพื่อลดโอกาสในการแพร่กระจายเชื้อโรค หน้ากากปิดปากปิดจมูกที่สวมใส่อย่างถูกต้องจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อจากฝอยละอองน้ำมูกน้ำลาย

ประเด็นที่ควรสังเกตเกี่ยวกับการสวมหน้ากากปิดปากปิดจมูก:

ล้างมือก่อนสวมหน้ากาก รวมทั้งก่อนและหลังจากถอดหน้ากาก

• หน้ากากควรสวมปิดหน้าได้พอดี:
  • ด้านที่มีสีของหน้ากากหันออกด้านนอก โดยให้แถบโลหะอยู่ด้านบนสุด
  • สายหรือแถบยางอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้หน้ากากเข้าที่พอดี
  • หน้ากากควรปิดจมูก ปาก และคางได้สนิท
  • แถบโลหะต้องปิดดั้งจมูก และหน้ากากควรสวมปิดหน้าได้พอดี
• พยายามอย่าสัมผัสหน้ากากเมื่อสวมหน้ากากเรียบร้อยแล้ว เนื่องจากการจับบ่อยๆ อาจทำให้ประสิทธิภาพการป้องกันลดลงได้ หากคุณจำเป็นต้องสัมผัสหน้ากาก ให้ล้างมือก่อนและหลังจากสัมผัส
• เมื่อถอดหน้ากากออก อย่าสัมผัสด้านนอกของหน้ากาก เนื่องจากส่วนนี้อาจมีเชื้อโรคอยู่
• หลังจากถอดหน้ากากแล้ว ให้ใส่หน้ากากในถุงกระดาษหรือถุงพลาสติกก่อนนำไปทิ้งลงในถังขยะที่มีฝาปิด
• ควรเปลี่ยนหน้ากากปิดปากปิดจมูกอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง และควรเปลี่ยนทันทีหากเกิดความเสียหายหรือเปรอะเปื้อน

หากคุณมีอาการไข้หวัดใดๆ ก็ตาม โปรดสวมหน้ากากและรีบปรึกษาแพทย์ทันที

การเตรียมรับมือสำหรับช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นโดยฉับพลัน ในครัวเรือนทั่วไปควรมีหน้ากากปิดปากปิดจมูกเก็บไว้ตลอดเวลาเพื่อใช้ได้นานหลายสัปดาห์

หากต้องการข้อมูลด้านสุขภาพเพิ่มเติม โปรดติดต่อสายด่วนความรู้ด้านสุขภาพ กรมสุขภาพ (ภาษาจีนกวางตุ้ง ภาษาอังกฤษ และภาษาจีนกลาง) ได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่ 2833 0111 หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของศูนย์ป้องกันสุขภาพ (Centre for Health Protection) ได้ที่ www.chp.gov.hk