遠足是一項有益身心的體能活動，鍛鍊體魄之餘，更可舒展身心。如果你想有一個愉快的遠足旅程，應該留意以下事項：
出發前必須注意的事項
1. 計劃行程
- 不應單獨遠足，應有人陪伴同行。
- 應該按照自己及隊友的能力，選擇適當的遠足路線。
- 所有遠足者必須充分了解行程路線及其潛在的危險。
- 宜有至少一位遠足教練或資深遠足者同行，以策安全。
- 出發前，應該預先通知家人或朋友有關遠足的路線及回程時間。
- 學習求救訊號和急救技巧，遇有意外時，你也懂得如何應變。
- 對於一些長期病患者，例如患有心臟病、哮喘等，最好先徵詢醫生的意見，商討是否適合遠足，以及其他注意事項。
2. 天氣情況
- 如天氣惡劣、不穩定或太炎熱，切勿遠足。
- 暴雨過後，也應等待數天，直至天氣持續穩定後，才進行遠足活動，以防遇上山泥傾瀉或山洪暴發，危害生命。
必須預備的物品
1. 適當裝備
- 穿着輕便服裝，例如淺色長袖衫和長褲。在冬天，你要配備足夠的禦寒衣物。
- 穿着行山鞋，以保護足部。
- 帶備防曬太陽帽、雨具及風衣，以防天氣突變。你亦可攜帶行山手杖，在有需要時使用。
2. 其他必需品
- 帶備充足的食物和食水。
- 帶備一些急救用品，包括膠布、繃帶、紗布、棉花及消毒藥水。
- 帶備有助了解地形的地圖和指南針。
- 帶備電筒、哨子及繩索，以便迷路時應用。
- 在可行的情況下，攜帶電源充足的手提電話和無線電對講機，有助意外時求救。
遠足安全守則
1. 注意環境
- 戶外活動很受天氣的影響，所以沿途應留意天氣情況和天文台的最新天氣消息。
- 留意山野環境，避免接近懸崖和深潭，以防墮崖或遇溺。
- 遇到山火時應保持冷靜，盡快離開受影響的範圍，並致電999報警。
2. 個人安全
- 切勿單獨離羣活動。
- 避免走進沒有路牌指示的密林和高叢，以防迷失方向或被蛇咬。
- 不要站近懸崖邊或攀爬石頭拍照或觀景，以防意外發生。
- 切勿隨便採食野生植物和飲用溪水，以免食物中毒或感染疾病。
- 不要隨便逗玩流浪貓、狗或猴子，以防被襲擊。
- 切勿吸煙，以防引起山火。
(2021年6月修訂)