男性常見疾病 - 傷風及流行性感冒

傷風及流行性感冒是甚麼？

傷風是指上呼吸道被病毒感染所引致的疾病，而它的徵狀有流鼻水及輕微咳嗽。流行性感冒（或流感）亦是上呼吸道感染所引致的疾病，但其徵狀就比傷風多。

成因

傷風及流感可以由超過二百種的病毒所引致。主要傳染的途徑有﹕

疲倦及暴露於戶外寒冷的空氣並不會引致傷風。

以下的人士會特別容易感染傷風﹕

傷風或流感的常見徵狀

常見徵狀有﹕

因流感而引致的發燒通常會比較高而且會有零星的發寒，連帶有疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛。

治療方法

傷風及流感的病情是自限的。由於傷風是由病毒感染引致，服用抗生素是不需要的，除非懷疑受到細菌繼發感染。治療徵狀的藥物（例如抗組胺藥）不能殺死病毒，但可減輕身體不適。

你可參考以下的方法加快痊癒或減輕徵狀﹕

有很多疾病開始時的徵狀跟傷風非常相似。但如果以下的徵狀持續的話，你就必須找醫生﹕

如何自救

預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式﹕均衡飲食、足夠休息及運動，避免過多的精神壓力及不吸煙。
接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感。
由於傷風或流感是經由空氣傳染，應保持環境空氣流通。當你身體不適時，避免到人多的地方。
對於長者及患有慢性心臟病及呼吸系統疾病的病者，流感疫苗可以減低由流感引致的併發症及死亡。流感疫苗需要每年注射才能有效預防流感。如有任何疑問，你應尋求家庭醫生的意見。