靜兒,你這樣洗手並不清潔 |
商場很多 病菌,我們要認真地洗手 |
那我應該怎樣洗? |
阿玲,不如你示範一下正確的洗手方法 |
我們首先弄濕雙手 |
然後取梘液,用手搓至起泡 |
每個部位最少搓五下 |
首先是手掌 |
然後是手背 |
接著是指隙 |
指背 |
拇指 |
指尖 |
最後是手腕 |
最少要搓20秒 |
然後用清水沖走泡沫 |
再用抹手紙或乾手機弄乾雙手 |
緊記用完的抹手紙要妥善棄置 |
這便完成了 |
如果沒有清水和梘液洗手,可否用酒精搓手液代替? |
可以 |
當你雙手沒有明顯污垢時,用70-80%酒精搓手液搓手 |
可以有效預防經雙手散播的傳染病 |
搓手的技巧跟洗手一樣,用足夠的份量,即大約3-5毫升的酒精搓手液 |
將雙手的所有表面覆蓋 |
我們要搓手掌 |
手背 |
指隙 |
指背 |
拇指 |
指尖 |
及手腕 |
最少20秒,直至雙手乾透 |
為了達至最佳效果,應讓酒精自然揮發,不要用紙巾抹乾 |
使用前要看清楚酒精搓手液的有效日期 |
我還有一個秘訣,我們可以一邊洗手一邊唱生日歌 |
一邊唱歌一邊洗手? |
如果你害羞,可以在心裡唱 |
我不害羞,不如我們一邊洗一邊唱 |
呂醫生,為什麼洗手這麼重要? |
因為每日我們雙手都會接觸到很多病原體而被污染 |
不可單憑肉眼判斷知道受污染的程度 |
很多傳染病都可以透過不清潔的雙手散播 |
所以手部衞生是非常重要 |
一般建議的潔手方法包括以梘液和清水洗手 |
以及使用酒精搓手液去消毒雙手 |
當雙手有可見污漬時,我們應選擇洗手 |
雙手並無可見污漬的情況下 |
使用酒精搓手液亦可以達到同樣效果,而且十分方便 |
KJ,你又知不知道我們在什麼情況下要徹底清潔雙手? |
我知道,是不是觸摸眼睛或口鼻前、當雙手沾有呼吸道分泌物時 |
例如在咳嗽或打噴嚏後、觸摸公共物件後 |
處理食物或進食前、如廁後、配戴口罩前及除下口罩前後? |
正確!答得非常之好 |