二零零八奧運會及殘疾人奧運會馬術比賽
給觀衆的健康提示

歡迎蒞臨香港，觀看2008奧運會及殘疾人奧運會馬術比賽！為使您的香港之旅成為賞心樂事，請留意以下健康提示。

外出前留意天氣
外出前查詢天氣概況和紫外線指數。香港天文台透過電台和電視廣播、該台網站 (www.hko.gov.hk) 及「打電話問天氣」服務 ((852)1878 200) 提供最新的天氣預測和資訊。

阻隔陽光
* 戴上闊邊帽子
* 配戴太陽眼鏡
* 塗上防曬系數15或以上的太陽油（防曬油），並在出汗後再補塗
* 多喝水或不含咖啡因及酒精的飲品，以防脫水
* 盡量留在蔭蔽處

預防蚊叮蟲咬
* 穿着長袖衣物及長褲
* 於衣物及外露的皮膚表面塗上含避蚊胺(DEET)的驅蚊劑

保持衞生
* 請勿亂拋垃圾或隨地吐痰。在公共地方亂拋垃圾或隨地吐痰均屬違法
* 保持雙手清潔，並經常用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢，可用含70-80%酒精的搓手液潔手，同樣有效
* 如出現呼吸道病徵，應戴上口罩

無煙香港
請勿吸煙。在以下場所吸煙乃屬違法：
* 公共交通工具
* 公共升降機、自動扶梯 (室內及室外地方)
* 食肆、卡拉OK、商場、店鋪及街市的室內地方
* 康樂及文化事務署轄下公園、體育場、公衆泳池及泳灘
* 室內的公衆範圍和工作間

奧運會及殘疾人奧運會支援無煙環境。除了指定地點外，請勿在比賽場地範圍內吸煙。

安全性行為
實踐安全性行為及使用安全套。便利店、超級市場及藥房均有安全套出售。

如感到不適，應盡快求診。

如欲獲取更多健康資訊，請瀏覽或致電：
衞生署衞生防中心網站 http://www.chp.gov.hk/
衞生署24小時健康教育熱線 (852) 2833 0111

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