男士健康

极轻运动量	轻度	中度	剧烈	极高运动量
散步抹尘	慢步打排球伸展运动	轻快步行踏单车游泳跳舞	健康舞缓步跑篮球快速游泳快速游泳	短跑赛跑
感觉如何？我的体温是多少？我的呼吸频率是多少？
休息时体温不变呼吸正常	开始觉得温暖呼吸速度较前轻微加快	较前热呼吸速度较前大增	有点热气喘	非常热和大量出汗完全喘不过气