Bab 2 : Perawatan Diri Sendiri , Perawatan Anggota Rumah Tangga dan Yang Sakit

Kebersihan dan Kesehatan dimulai dari perseorangan. Maka itu, perawatan diri sendiri adalah sangat penting.

Perawatan Diri Sendiri 

Jagalah agar diri anda selalu bersih 

•  Mandi setiap hari
• Cuci rambut setiap hari atau paling kurang setiap hari selang-seling
• Jagalah supaya kuku-kuku selalu pendek
• Ganti baju luar dan baju dalam setiap hari
• Bersihkan pakaian dan baju tidur dengan sering dan teratur
• Jangan berbagi-pakai pisau cukur, alat-alat kecantikan, sikat gigi, handuk, sisir, sikat rambut dan barang-barang pribadi lainnya dengan orang lain